今天训练隐私政策
这页说明“今天训练”如何处理训练记录、身体数据、照片、Apple 健康数据和本地备份。 当前内测版本以本地优先为核心，大多数数据默认保存在你的设备上。
先说清 3 个核心原则
如果你只想快速确认这款 App 在隐私上最重要的几件事，这里就是最简版答案
训练记录默认保存在本机
训练、身体数据、照片和偏好设置默认保存在你的设备上，不需要先登录账号才能开始使用
只有你授权后才会读取系统数据
Apple 健康、照片、相机和通知权限都由你主动决定是否开启，也可以随时关闭
不会把健康数据拿去做广告
HealthKit 数据仅用于 App 内展示和训练参考，不用于广告、营销、数据挖掘，也不会出售给第三方
具体说明
下面是更完整的条款说明，尽量用直接、可理解的语言写清楚
1. 我们处理哪些数据
你在 App 中主动录入或授权读取的数据可能包括：
- 训练记录，例如训练部位、动作、组数、重量、次数、时长、备注和训练计划
- 身体数据，例如体重、围度、基础身体资料与趋势记录
- 照片数据，例如训练照片、进度照片，以及你主动选择导出的分享海报素材
- 偏好与功能设置，例如主题、提醒设置、备份偏好、训练提醒与会员状态
- 健康数据。在你授权 Apple 健康后，App 可读取步数、活动能量、锻炼时间、睡眠、静息心率、HRV 和体重等数据
2. 这些数据如何被使用
- 用于记录、展示、统计和回顾你的训练与身体变化
- 用于生成训练趋势、恢复信息、健康摘要和分享内容
- 用于本地提醒、备份导出、导入恢复以及小组件和 Live Activity 展示
- 在你主动授权并开启对应开关后，用于将训练记录或体重写回 Apple 健康
我们不会将健康数据用于广告、营销或出售给第三方
3. 数据存储方式
当前内测版本默认采用本地优先存储。训练记录、身体数据、照片、偏好设置和运行时状态默认保存在你的设备上
如你主动执行导出、备份或分享，相应文件会被保存到你选择的位置，或经由 iOS 系统分享面板发送给你选择的目标
当前内测版本不提供 Apple 登录，也不提供 iCloud 同步
4. Apple 健康（HealthKit）说明
如果你授权 Apple 健康，App 可能会读取以下数据：
- 步数、活动能量和锻炼时间
- 睡眠、静息心率和 HRV
- 体重
这些数据仅用于在 App 内展示健康摘要、恢复信息、趋势变化和训练参考
只有在你主动开启对应同步选项后，App 才会将训练记录和体重写回 Apple 健康
5. 相机、照片与通知权限
- 相机权限：用于拍摄训练封面与进度照片
- 照片权限：用于从系统相册选择图片，或保存你主动导出的内容
- 通知权限：用于训练提醒、连续训练提醒、补剂补货提醒和久未训练提醒
这些权限均由你自行决定是否授予，你也可以随时在系统设置中关闭
6. 订阅与购买
App 内提供通过 Apple 的 StoreKit 完成的会员购买。支付、账单与退款由 Apple 负责处理
App 仅会根据 Apple 返回的交易状态判断你是否拥有相应会员权益，不会直接处理你的银行卡或支付账户信息
Apple 标准 EULA：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
7. 第三方共享
除以下情形外，我们不会主动将你的个人数据共享给第三方：
- 你主动使用 iOS 分享面板导出或分享内容
- 你主动授权与 Apple 健康进行读写同步
- 你主动向开发者提供诊断信息、截图或导出文件以协助排查问题
8. 诊断与问题排查
若你在反馈问题时主动提供诊断信息、版本号、机型、截图、导出文件或复现步骤，这些信息仅用于定位和修复问题
在未经你主动提供的情况下，App 不会将上述资料自动上传给开发者
9. 你的选择与控制
- 你可以随时在 App 内删除训练记录、身体数据和本地备份文件
- 你可以在 iOS 系统设置中关闭相机、照片、通知或 Apple 健康权限
- 你可以使用导出功能备份自己的数据，并在需要时导入恢复
10. 未成年人说明
本 App 面向普通健身与训练记录场景，不以儿童为主要目标用户。如你是未成年人，请在监护人指导下使用相关功能与权限
11. 政策更新
如果 App 的数据处理方式发生变化，我们可能会更新本隐私政策，并在本页面更新“最近更新”日期
12. 联系我们
如果你对本隐私政策或数据处理方式有疑问，可以通过以下方式联系：